Pendahuluan : jaman sekarang makin

Pendahuluan : jaman sekarang makin banyak jenis makanan yang ada di sekitar kita. Hal ini mempengaruhi tubuh kita termasuk kesehatan pada anak. Banyak anak-anak yang sehat secara fisual tapi ternyata tidak sehat seutuhnya. Oleh sebab itu kita perlu tahu ciri-ciri anak yang sehat dan tidak sehat.
Isi : anak yang sehat dan tidak sehat memiliki perbedaan yang spesifik secara fisik. Berikut perbedaan keduanya:
Anak yang sehat
1. Tumbuh dengan baik, yang dapat dilihat dari naiknya berat badan dan tinggi badan secara teratur dan proposional,
2. Mata bersih dan bersinar,
3. Bibir dan lidah tampak segar,
4. Pernafasan tidak berbau,
5. Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering,
Sedangkan ciri-ciri anak yang tidak sehat adalah:
1. Rambut yang tidak sehat (kusam, bercabang),
2. Gigi kuning, berlubang, berkarang, dsb,
3. Warna gusi pucat atau tidak berwarna merah muda,
4. Kulit kusam,
5. Kuku kekuning-kuningan,
6. Suhu tubuh yang tidak normal,
7. Pencernaan terganggu.
Dari ciri-ciri tersebut terlihat jelas bahwa anak yang sehat dan tidak sehat sangat kelihatan secara fisik. Hal tersebut dapat ditanggulangi apabila sang anak memakan makan yang bergizi seimbang. Oleh sebab itu menu sehari-hari sangat penting untuk menunjang pertumbuhan anak. Dengan menu yang bergizi dan bervariasi maka kebutuhan gizi sang anak akan terpenuhi tanpa membuat anak merasa bosan. Selain itu, jika anak sehat maka hal tersebut akan mempengaruhi prestasi belajarnya. Karena anak akan lebih fokus dalam belajar.
Kesimpulan : dengan demikian dapat disimpulkan bahwa makanan yang bergizi seimbang dapat menentukan kesehatan serta masa depan anak. Maka perlu memberikan makanan bergizi seimbang bagi anak.

Results (English) 2:

Introduction: nowadays more and more types of food that are around us. It affects our bodies including health in children. Many of the children were healthy fisual but it did not sound completely. Therefore, we need to know the characteristics of children who are healthy and unhealthy.
Contents: a healthy child and a healthy does not have a specific physical differences. The following two differences:
Healthy children
1. Grow well, which can be seen from the increase in weight and height regularly and proportionally,
2. Clean and shining eyes,
3. Lips and tongue looked fresh,
4. Breathing odorless,
5. Skin and hair looks clean and dry,
while the characteristics of an unhealthy child is:
1. Unhealthy hair (dull, branched),
2. Yellow teeth, cavities, rocky, etc.,
3. Color pale gums or pink,
4. Dull skin,
5. Yellowish nails,
6. The body temperature is not normal,
7. Disturbed digestion.
From these characteristics it is clear that children are healthy and unhealthy physically very visible. This can be overcome if the child takes a nutritionally balanced meal. Therefore, the daily menu is very important to support the growth of children. With a menu that is nutritious and varied the child's nutritional needs will be met without making children feel bored. In addition, if the child is healthy then it will affect academic achievement. Because children will be more focused on learning.
Conclusion: thus it can be concluded that the food is nutritionally balanced can determine the health and future of children. It is necessary to provide nutritionally balanced meals for children.